Yoga

Yoga - Ein Segen für ihr Wohlbefinden.

YOGA - EIN WEG IN DIE EINHEIT.

Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte. Da Yoga ursprünglich aus Indien stammt, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Das Individuum wird hier als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“.

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Yoga wirkt sich dabei auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen aus.

YOGA - KURSE UND MEHR.

Yoga hat einen bedeutenden Einfluss auf alle Körperfunktionen, bietet einen Therapieeffekt bei vielerlei Beschwerden und hilft  Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

  • Yoga-  ein Weg in die Einheit.
  • Yoga-  ein Weg zur Leichtigkeit
  • Yoga-  ein Weg zur Achtsamkeit

Der Unterricht beinhaltet Asanas, Körperanatomie, Atemlenkung, Heilmeditationen, Energiearbeit, Achtsamkeitsübungen uvm.

Seit 1995 ganzjährig Yoga-Kurse in meiner Natur- und Lichtheilpraxis. Immer montags jeweils eine Gruppe am Vormittag von 09:30 – 11:00 Uhr und zwei Gruppen am Abend von 18:00 – 19:30 Uhr und von 19:45 – 21:15 Uhr. 

Jetzt Für Ihre Gesundheit.